【健康】晚上口干口苦怎么回事?推荐7个食疗方

2017-04-17 09:04   发布于湖北 阅读数: 0 家庭医生在线  

晚上口干口苦是怎么回事?晚上口干口苦是非常难受的,总是感觉嘴巴里有异常。所以如果你碰到这种情况的话,千万别轻视,找到原因,然后及时解决,免得耽误治疗,难受的还是自己。

晚上口干口苦是怎么回事?

生活节奏不规律,精神压力过大:这样的情况通常是都市人的疾病,这个其实是不需要治疗的,但是必须注意的就是要尽量清淡饮食,或者是保持足够的睡眠。

口腔炎症导致的口苦:口腔如果有炎症的话,口苦是很容易发生的,这种情况下通常跟牙齿炎症有关系,建议大家去口腔科治疗好口腔的问题自然就不会有口苦的烦恼了。

肠胃不好导致的湿热口苦:现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃道消化不好,这样下去会让肠胃功能消化差,食物长期积聚在胃肠里,导致产生了湿热,建议多喝山楂水等食物助消化,并尽量多走动。

肝功能不好:如果早上起来口苦,多是因为肝火旺而造成的,而每天晚上11点-1点是肝工作的时间,如果没有休息好,肝功能长期以往将会下降,导致口苦,所以大家要尽量早上床,喝一下溪黄草等凉茶。

慢性疾病:有些病会导致口苦的发生,例如糖尿病等,如果长期感觉到口苦,并尝试简单治疗也不怎么起作用,建议大家还是去医院体检一下比较好喔。

口干口苦怎么办

推拿手法可以治疗口苦

今天教大家一个治疗胆病的自我按摩和推拿比较有效的方法,就是开胸顺气或者叫开肋顺气。方法是这样,我们用手掌贴着肋骨的缘,肋骨是斜上方走形的,一条一条往上推,特别是第6、第7肋骨中间有个穴叫做期门穴,它是肝的募穴,所有的肝病,特别是一些中晚期的肝病,都会在这儿有反应点,有的甚至痛不可触,我们用缓慢轻柔的手法推。另外第7、第8肋间有一个穴位叫日月,它是胆的募穴,所以胆的一些疾病在这里也有反应点,

当我们顺着肋骨间隙推到腋下以后,再顺着手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经从指尖一直推出去,这就是开胸顺气。

口干口苦吃什么好

1、莲子汤:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

2、猪肝:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

3、绿豆粥:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4、梨水:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

5、猪腰:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

6、枸杞鸡蛋汤:取枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌好的鸡蛋,再烧开即可。此方主要治疗轻度口苦。

7、鲜竹笋煲瘦肉汤:准备鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟,加入少量食盐调味即可。此方有清凉泻火的功效,主治口苦,口干等症状。

来源:家庭医生在线

(责任编辑:侯泳兰)

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