“来，大家跟着口令一起动起来。原地踏步走，一二三四、五六七八……”10月23日上午，在紫新苑小区同心圆驿站门口响起一阵轻快的广播体操旋律声。为倡导和鼓励辖区居民积极参与文化健身活动，激发大家的健身热情，下陆区詹本六社区新时代文明实践站以“广播体操进行时 快乐健身动起来”为主题，正在组织部分居民开展广播体操健身活动。

“左脚向左侧迈一步，注意两脚要与肩同宽，两臂侧举，掌心要向下，头部左转90度……”活动开始前，志愿者向居民们讲解和示范第九套广播体操的动作要领。经过几次反复练习，居民们逐渐掌握了正确的动作姿势。随着第九套广播体操口令的响起，大家跟着节拍认真地做着每一个动作，伸手、抬腿、弯腰、转身……

“这个广播体操简单又好学，强度也适中，在家也可以练，很适合我们大多数人。一套动作跳下来，还真的是舒服了很多。”跳完广播体操，居民马春花开心地说道。

通讯员  李艳 姜梦军

责任编辑 梅晓萍