“亲爱的患者朋友们，大家上午好，请大家移步到电梯大厅，8点我们准时跳操，病情允许的患者都来参加哟，家属也可积极参与！”每天上午7：50分，黄石市中心医院黄金山院区胸部肿瘤内科的广播准时响起，十分钟后聚集了30余人。

“来，大家伸展手臂，脚也动起来。”欢快的音乐响起来，美小护们引领患者及家属活动开来。他们从拘谨中走出来，每个人脸上都洋溢着微笑。79岁的汪爹爹也放下拐棍，举起双手在摇摆，还特意从口袋里拿出棒棒糖，对护士们说，“你们辛苦啦！这个活动真好，感觉音乐一响起来，我就忘记了病痛。”

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跳操受到患者及家属的欢迎，那么，跳操是何时兴起？为何兴起的呢？自从该院黄金山院区2022年9月投入运营以来，为了减轻临床护士工作负担，新院区成立了静配中心，把临床护士从繁重的输液配药中解放出来。

然而，护士们在欣喜的同时新的问题又来了：患者输液时间从往常的每天早上八点，推迟到九十点钟。虽然只有1个多小时，但早上这段时间闲着没事，总会有患者或家属来找护士们问事。胸部肿瘤内科护士长苏春燕特意召开科室全体护士会议，让大家出谋划策、群策群力，以解决患者晨间等待输液治疗焦虑的心情。

大家讨论一致决定，每日由护士来组织患者一起跳操，这样既可以填缺晨间输液前时间点的空缺，又可以让患者和家属锻炼身体，既可以锻炼心肺功能，又可以强身健体、愉悦心情。

护士们说干就干，早晨的跳操活动，由最初的寥寥几个人参加，慢慢发展到全科住院患者和家属争先恐后。借跳操之机，还可以集中对患者进行科普，让患者掌握更多疾病防治知识，帮助他们建立健康生活方式，提升护理服务的效果，成为创新护理模式的好办法。

来源：黄石市中心医院 

通讯员：范小丽 张云