为丰富辖区居民文体活动，引导广大居民践行文明健康的休闲方式，推动全民健身理念，切实提高居民的身体素质，营造积极向上的快乐健身氛围，3月2日，澄月街道新时代文明实践站开展“让快乐进发，为健身喝彩”健身操活动。

  活动开始，志愿者把健身操的分解动作进行细致讲解，跟随着充满朝气活力的音乐，大家踢腿、弯腰、伸胳膊，一起放松身心、舒缓筋骨。

“好久没这么舒坦了，这个健身操真的很不错呀，我跟着老师学，一套做下来，便觉得肩部放松多了。”

休息时间，大家在闲聊时相互说着自己的感受，“健身的好处可多了，不仅能强身健体、减脂塑形、健美形体，还能消除负面情绪，促进身心愉快。跟大家一起跳我感觉整个人都年轻了不少。”

澄月街道将继续推进新时代文明实践活动向纵深发展，积极创新，组织志愿服务队开展更多喜闻乐见的文体活动，提高辖区居民的身体素质。

通讯员   甘露

责任编辑   邱桂兰