明波影千柳，绀屋朝万荷

物新感节移，意定觉景多

今日5时44分

迎来夏至节气

伴着炙热的朝阳

一年中最热的时期就要到了

闷热、潮湿是最明显的特征

雷阵雨是最常见的天候

强对流天气骤来疾去

有“田野两侧、晴雨各半”的景象

江南降水持续不停

造成器物、食品发霉的现象

被人戏称是“梅雨”也是“霉雨”

夏至是最灿烂的季节

别因厌恶烈日的灼烧

而忽略了夏季本身的美

虫的吟诵，蝉的长鸣

蛙的齐唱，鸟的啼叫

各种声音此起彼伏

宣示生命的力量

给盛夏增添无穷的生机

莲花的粉，榴花的红

荷叶的绿，湖水的青

各种颜色肆意晕染

铺满自然的空隙

拼凑出壮阔的夏日风光

夏至的至，是什么意思呢？

《三礼义宗》这样说：夏至为中者，至有三义：一以明阳气至极，二以明阴气之始至，三以明日行之北至，故谓之至。

即夏至的至，一代表阳气鼎盛，二代表阴气萌生，三代表阳光直射到最北的位置。

夏至日是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从前也叫作“日北至”。这一天，阳光直射北回归线，大体上就是云南红河到广西百色到广州到台湾阿里山一线。所以北回归线，也被人们称为“太阳转身的地方”。

所谓养，即长或永之意。也就是仲夏时，经常有白昼特别长的现象。之所以说是“时有”，说明那时还没有意识到每年必然如此。

二十四节气之中，哪个节气的降水量最大？

夏至！所以夏至也被称为“水节”或者“水节气”。天上就像有个装满水的袋子，整天往下倒水。所以谚语说“夏至未过，水袋未破”。有时也经常是东边日出西边雨，夏雨隔牛背，一头牛可能这半边儿淋雨，那半边儿晒太阳。

夏至·民俗

在一年中夜最短、昼最长的一天，去戴天上的那枚“金指环”！

夏至：24节气中最早被确定的

“吃过夏至面，一天短一线。”

苦夏：吃“苦”正当时

夏至过后不久，一年中最热的时候就要到了。此时节，人的脾胃功能差，食欲不振，多吃苦味的食物有助于恢复脾胃功能，如苦瓜、芹菜、芦笋、苦荞麦等。此外，应及时补充水分，充分饮用凉开水、淡盐水、绿豆汤等饮品。适当休息和运动，“心静自然凉”。

“夏至”迎“日环食” 错过要等2030年！

今年“夏至日”这天，我国境内将发生一次“日环食”天文景观。这将是时隔8年后，“日环食”再次光临我国，其中西藏、四川、重庆、贵州、湖南、江西、福建、台湾可见环食，其他地区可见不同程度的日偏食。详情点击下图☟

此次“日环食”也被叫做“金环日食”，非常少见，届时太阳99%的面积都将被月球遮住，只剩下一圈细细的金边，好似一个“金指环”，是2020年非常值得期待的天象！

今天午后，日环食天象隆重登场

西藏、四川、贵州等地

可见罕见金边日食

全国大部可以观测到日偏食

观测时要注意遮挡

不能直接用肉眼观看

科学佩戴太阳观察镜

避免眼睛被强光灼伤

短暂的日食之后

充足的阳光将继续与你我同行

愿你抖擞精神

珍惜生命中每一个光亮如新的白昼

来源：科普中国综合新华网、人民日报、央视新闻等