随着人们生活水平的不断提高，结石发病率也在不断上升。为进一步提高居民群众的自我保健意识，普及健康生活方式，6月7日上午，下陆区大塘社区特邀黄石市中心医院专科医生开展“大‘石’化小  小‘石’化了”泌尿系结石患者健康宣教活动。

现场，主治医师许浩结合临床病例深入浅出地为大家讲述泌尿系结石形成的原因、高发人群、症状、危害、治疗和预防等，并强调多喝水的重要性。为让参会人员更直观了解多饮水的好处，许医师和两位居民以白糖为例当场演示。一人不断往加满水的玻璃杯里加白糖，另一位就不断地搅拌白糖至溶解。当白糖水达到饱和状态，糖不能再溶解时，依然以晶体形式存在。“通过什么形式可以让糖继续溶解呢？这个时候，只要我们往杯子里再倒多一点水，糖就可以继续溶解了。”许医师说道，“所以我们每天都要喝足够的水，同时也可以观察尿液，如颜色较深，就代表着你需要多喝水了。”

许医师生动风趣的语言，受到居民一致好评。大家纷纷表示，今后将多听医生的建议，及时改善日常生活中存在的不良生活习性，提高健康生活理念和防病意识，让未来生活更健康更幸福。

通讯员  阮攀

责任编辑  梅晓萍