为提高辖区居民对高血压疾病的认知水平，帮助他们科学监测自身血压变化，从而有效预防高血压并发症的发生，4月19日上午，铜鼓地社区新时代文明实践站联合开发区·铁山区新时代文明实践中心医疗健身志愿服务队、区卫健局以及鹿獐山社区卫生服务中心，共同举办了一场主题为“控制高血压，享受健康生活”的高血压健康知识讲座及义诊活动。

活动现场，鹿獐山社区卫生服务中心的柯德启医生以专业的角度，深入浅出地讲解了高血压的成因、症状、危害以及防治方法。他详细介绍了高血压的诊断标准、分级情况、测量方法，并强调了高血压对健康的潜在威胁，以及治疗和中医保健的重要性。此外，柯医生还针对高血压的常见误区进行了解答，指导居民如何进行自我管理和预防，包括合理饮食和适当锻炼等方面的建议。

讲座结束后，柯医生与居民们进行了热烈的互动，面对面解答他们的疑问，并手把手教给大家降压按摩穴位的方法。针对每位居民不同的身体状况，柯医生都给出了个性化的健康指导，让居民们感受到了贴心的关怀。

此次活动不仅让居民们对高血压有了更加全面和深入的了解，也让他们深刻认识到健康的重要性。居民们纷纷表示，将更加注重自己的健康状况，积极采取预防措施，享受健康的生活。

铜鼓地社区表示，未来将继续开展各种形式的健康知识普及活动，为居民提供获取健康知识的平台和途径。通过这些活动，不断增强居民的健康意识，提高他们的生活质量，让他们感受到更多的获得感、幸福感和安全感。

通讯员 田琼

责任编辑 邱桂兰