为增强辖区中老年人的身体素质,3月20日上午,开发区·铁山区冶矿路社区新时代文明实践站组织辖区中老年开展“健康律动 乐享安康”春季健身操培训活动。
社区“舞动社团”舞蹈队老师曹细华现场讲解动作要领,帮助中老年人更好地掌握健身操的招式动作。在场的中老年人一招一式跟着练习,伴随着欢快的音乐节拍,很快熟悉了健身操基本动作。大家跳得欢快、舞得起劲,现场气氛一片和谐欢乐。
活动结束后,居民何桂兰说:“今天跟着跳了一段健身操,觉得浑身轻松很多了,特别是现在春季到了,传染病增多,更应该锻炼一下身体,活动身骨,益处多多。”
通讯员 郭娟
责任编辑 梅晓萍