近年来，女性所面临的压力逐渐增大，她们在家庭、事业、社会等多个领域都承担着重要的责任。这些压力容易导致女性情绪波动，甚至引发一些心理问题。为了帮助女性朋友们更好地应对这些问题，11月9日上午，九龙洞社区新时代文明实践站邀请社区医生开展了一场“呵护女性 营造‘心’的家园”健康讲座。

活动现场，社区医生详细讲解了女性情绪的特点、常见的情绪问题以及应对方法。她强调了情绪管理对于女性身心健康的重要性，并分享了一些有效的情绪调节技巧。医生还通过现场互动的方式，让听众们了解如何正确认识和处理负面情绪，以及如何提升积极情绪。

此次关爱女性情绪健康讲座活动取得了圆满成功，不仅提高了女性朋友们的心理健康意识，还加强了自我保健能力。通过医生的讲解和现场解答咨询环节，大家对女性心理健康有了更全面的认识，也学会了如何在日常生活中保持心理健康。

通讯员 杜淑琴

责任编辑 邱桂兰