11月3日上午，西塞山区临江社区联合八泉街道社工站在雷锋亭开展“舞动手指 健康随行”老年人健康养生学习活动。

据悉，手指操是专门活动手部关节、增加血液循环、调节和梳理神经疲劳的保健操。老年人经常做手指操，可以减轻精神负担、改善睡眠，还能预防老年痴呆等疾病。临江社区在活动中通过带领老人看视频了解做手指操的益处，再有社工手把手耐心指导老人每一个动作，让参加学习的老年人很快就能跟着社工舞动手指。

老人们对此次活动给予了高度的评价。活动结束后，陈素芳婆婆说：“我希望这个活动可以一直开展下去。”

通讯员  胡元源  陈娜

责任编辑  梅晓萍