为帮助居民了解营养知识、健康合理饮食、增强防疫能力，推行健康文明生活方式，5月15日下午，大塘社区联合黄石市五医院开展“合理膳食 食养是良医”营养健康知识科普讲座。

活动现场，志愿者医生结合《中国居民膳食指南》向广大居民讲解食用“全谷物”、“多吃蔬果”、保持“平衡膳食”和“吃动平衡”的健康理念，重点宣传了如何补充优质蛋白质、如何通过食物提高免疫力等知识，让广大群众认识到平衡膳食、全面营养的重要性。同时免费为居民测量血压，最后，对居民提出的健康问题进行了合理的解答。现场还有口腔医院的医生免费为居民做口腔检查。

此次科普知识讲座的开展，不仅使居民了解了营养与膳食的相关知识，同时也明白了合理膳食对健康的重要性，增强了全体居民的健康意识，树立了健康营养理念，让营养健康意识变成大家的自觉健康行动，进一步树立起了积极向上的生活热情。

通讯员 张惠娟

责任编辑 邱桂兰