为了提高辖区老年群体的心理健康意识，进一步提升老年人的生活幸福指数，11月 8日上午，张家湾社区新时代文明实践站开展了“关爱老年人心理健康，提升生活品质”为主题的宣传活动。 

活动现场，志愿者通过PPT的形式，运用通俗易懂的语言结合老年人的需求，从心理状态、生理需求、心理健康等方面为居民们进行讲解，重点讲述了老年人焦虑情绪、抑郁情绪的基本特点和心理疏导调适方法，以及如何有效地预防老年痴呆等内容，引导老年人要选择健康的生活方式，保持乐观心态，学会享受生活。

志愿者还耐心为老年人做心理测评，以便于更了解他们的心理状况，并对他们提出的问题进行热心地分析解答，对他们今后的生活、交际等方面提出更多建议，鼓励老年人多参加社区组织的活动，多沟通、适量运动、保持乐观心态等。

“此次讲座不仅为社区居民的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，也让老年居民意识到养成积极快乐心态的重要性，让他们学会如何调节自己的情绪，提高晚年的生活质量。”张家湾社区书记张秋生表示，将继续组织开展助老爱老志愿活动，呼吁社会上更多的朋友关注老年人心理健康，给予老年人更多的关心和关爱，丰富老人的晚年生活，营造敬老、爱老的社区氛围。

通讯员   吴亚丽

责任编辑   邱桂兰