为进一步普及健康生活意识，倡导和传播健康文明的生活方式，9月21日上午，胜利路社区新时代文明实践站邀请鹿獐山卫生服务中心为社区居民开展“三减三健”健康主题知识讲座。

讲座中，刘望胜医生通过PPT的形式深入浅出地讲解了什么是“三减三健”(即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)，还告知现场居民关于肥胖、高血压、高血糖、高血脂等慢性病对身体的危害，强调了减盐、减油、减糖清淡饮食对健康的重要性，引导居民合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。讲座结束后，刘医生与居民进行互动交流，耐心回答居民提出的问题。

本次健康知识讲座，向居民科普了日常用油、用盐、用糖的误区，有效引导居民摒弃不良生活习惯，形成健康的生活方式，让慢性疾病远离自己，让健康伴随左右。

通讯员   姜 帆

责任编辑   邱桂兰