“一二三四、二二三四…”9月16日清晨，整齐的健身操口号声从团结社区新时代文明实践站中传来，循声望去、只见大家容光焕发，整齐的做着广播体操。

为增强老年人的身体素质，展示老年人积极、健康、向上的精神面貌，团结社区举办以“健康律动·活力社区”为主题的老年健身操活动，引导辖区老年居民养成有规律的锻炼习惯，增强身体体质。活动现场，队长边讲解动作边示范，将每一步都拆解，详细展开解释，耐心地指导居民，确保每一位居民都能跟上节奏。在老师细致的解说和专业的示范下，居民们跟随着老师认真地做每一个动作，大家一遍遍地练习，很快掌握了动作要领。在经过一段时间的学习后，大家已经可以配合着音乐的节拍跳起健身操。欢乐健身展夕阳风采，在运动中尽情地展现自己，挥洒汗水，活动室内围绕着欢声笑语。

 此次活动的开展让社区老年人通过做健身操锻炼身体及预防疾病，同时促进社区老人以做健身操会友，为老年居民搭建了友谊的桥梁，丰富了社区老年人的精神文化生活。

通讯员   张盈

责任编辑  邱桂兰