近日，在上海嘉定的一个羽毛球馆，41岁的张先生打完一场球后，突然晕倒在地，心跳也一度停止，情况十分危急。

幸好当时恰巧有一名医生正在旁边打球，发现这一情况后，他立刻对张先生进行了心肺复苏。

球馆工作人员也很快拿来了AED自动体外除颤器，协助医生对张先生继续施救，直至120救护车赶到。经过医生急救，张先生最终脱离了危险。

随着人们的工作压力越来越大、生活越来越不规律，类似张先生这样的突发情况也越来越多见，根据《2016中国心肺复苏专家共识》，我国每年约有54.4万人发生心搏骤停，而绝大多数猝死都与心搏骤停有关。心脏一旦突然停止跳动，如果4-6分钟的黄金抢救时段内未能有效干预，患者就很容易死亡。

心跳停了到底怎么办？

针对心搏骤停，所有的抢救方式都是为了先形成暂时的人工循环与人工呼吸，保证被抢救者重要脏器的血液、氧气供应，再争取让被抢救者重新恢复心脏的自主循环、并恢复自主呼吸和恢复意识。

对心搏骤停者的现场抢救，医学界目前最主要的方法是CPR，也就是心肺复苏术。具体方法需要经过专业的培训，这里先简单概括一下（以下为成人标准）：

1.判断患者意识、呼吸和脉搏，如患者无反应，无意识，无脉搏，则应立刻拨打120急救电话求助，并让周围人帮助寻找AED（自动体外除颤器）。

2.使患者仰卧于安全、坚硬的平面，在双乳头连线中点处实施胸外按压，频率达到100~120次/min，深度5~6cm。

3.每30次按压给予2次人工呼吸。

4.循环这个过程，直到病人恢复自主呼吸或医护人员到场。

注意：以上为简要步骤，要去参加急救培训才能掌握全部细节，可别觉得看了就是会了……）

AED是什么？该如何使用？

细心的你可能已经注意到，无论是对张先生的施救还是心肺复苏术的教程，其中都提到了一个非常重要的设备——AED。

它是什么？怎么使用？当我们遇到突发情况时，又在哪里能找到？

AED是为非专业医护人员设计的“除颤神器”，一般会配备在大中城市的商场、地铁、火车站、汽车站等人流量较大的地点。AED大多置于立地储藏柜或挂壁方柜中，柜门上有醒目的红色闪电心形图标。

打开机器的电源开关，一切操作都会配有语音提示，人工操作只需要贴电极片和按按钮，但成人与儿童的电极片贴法有所不同，需要仔细按照AED的图示进行操作。

AED使用注意事项：

1.观察环境是否安全，包括救助对象及所处环境是否过于潮湿；

2.放电时不可触碰救助对象，且放电后，应在保持AED电极贴连接完好的情况下立即继续进行胸外按压。

在使用AED对患者进行电击时，其身体或许会抽动，不用害怕，这属于正常现象。

如果有机会，建议每个人都应该现场参加一些急救培训，这样能够更好地掌握急救技巧，当救护车无法及时赶到时，说不定就能挽回一条生命。

本文综合自科学辟谣、南京医科大学、央视财经