本文审稿:黄璐，Helen齿科中心主任，中华口腔医学会会员，中国医师协会健康传播工作委员会常委

从小到大，不论是磕碰，还是不小心划伤，伤口出点小血，我们都会“哇哇大哭”，但是有个部位出血，我们似乎都已经习以为常，那就是牙龈。

很多人都单纯得以为，牙龈出血就是“上火”了，只要清清火就OK了，真的是这样吗？

那为啥还总不见好？下面我们就来，探探牙龈出血背后的故事！

大家都看明白了吧，其实，牙龈出血并非“上火”那么简单！

我们每天大吃大喝的肯定在口腔中留下了食物残渣，有很多细菌就会疯狂出来觅食，它们和你一样，吃完后也会排泄，人家的排泄物那是相当厉害，会在你的牙齿上形成牙菌斑，然后快速繁殖。

与此同时，它们还会从碳水化合物中分泌出一种酸性物质，一步步地腐蚀你的牙齿，形成龋齿，甚至还会引发炎症，导致牙周病变。一旦发炎，牙龈周围的毛细血管就会扩张和充血。

当你刷牙的时候，牙龈受到刷毛的刺激，毛细血管破裂，导致出血，长此以往就会形成牙周炎。

所以大家一定要保护好自己的牙齿，认真刷牙，定期洗牙，不给细菌可趁之机！

来源：科普中国（ID：Science_China）