云上黄石报道（通讯员 詹善钧 马晨）“接下来，双手食指弯曲成勾，如耳廓形状，拇指向下揉搓耳廓……”3月2日下午，下陆区友谊社区活动室内，铜都卫生服务中心的医师正细心演示指导居民们练习一套“爱耳操”。

每年的3月3日是国际爱耳日，也是我国的全国爱耳日，下陆区残联、友谊社区联合铜都卫生服务中心开展了第22次全国“爱耳日”健康促进宣教活动，社区居民、残疾人40余人积极参加此活动。

“这样按揉过后，感觉头脑清新了许多，眼前更明亮了，脖子也挺舒服。还蛮好的咧！”友谊社区残疾人金新云开心地说。铜都卫生服务中心的盛主任告诉居民们，所有人都要关心自己的听力健康，正确认识整个生命历程中有可能遇到的听力损失和耳部疾病问题；远离噪音，避免过度掏耳；注重听力筛查、康复、沟通。有效减少、控制听力残疾的发生和发展需要全社会采取行动。爱耳操能帮助大家拥有一副好耳朵；为自己拥有健康听力筑起坚实的堡垒，促进健康；更好地去聆听五彩世界！