8月7日9时06分
我们将迎来
秋天的第一个节气:立秋
传统意义上的秋天从此开始了。
什么是秋?
元代吴澄《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”所谓“揪敛”,本意是抓住,引申的意义是,到了这个季节,天地趋于收敛,万物渐次成熟。
秋天确实是从“揪”开始的。扌+秋=揪。可见秋天是一个需要动手的季节,有勤劳的手,才有丰厚的收。
立秋,是揪着最热旬的尾巴来到我们面前的,依然承袭着暑热的本色。虽然谓之“秋”,但立秋却是二十四节气中仅次于大暑小暑的第三热节气。
通常每年的“七下八上”(七月下旬到八月上旬),是全国多数地区的最热时段。“七下八上”,经常把人热得七上八下的。
清代《清嘉录》:“自是(立秋)以后,或有时仍酷热不可耐者,谓之秋老虎。”从前,人们将立秋之后的炎热天气,称为秋老虎。
如果现今仍以立秋作为界定秋老虎的时间节点,那么立秋时节南方几乎遍地是“老虎”。即使在北方,冷空气也只能偶尔做一次“打虎英雄”。
人们往往会有这样的感触,春暖之后没多久,炎热的天气便尾随而至。但长夏之后,秋凉却是缓缓地甚至“偷偷地”降临。可谓轰然入夏,悠然入秋。夏来如山倒,夏去如抽丝。
立秋三候
夏欲尽头秋欲初
小凉未苦爽肌肤
一候凉风至
炎暑之时
我们小扇引微凉
如今大自然会送来凉爽
二候白露生
露水悄然出现
在初秋早晨的阳光里醒来
向世界莞尔一笑
三候寒蝉鸣
蝉
夏日里的音乐家
正在奏响一年最后的乐章
立秋民俗
立秋,夏秋之交重要时刻,也称“七月节”。
“贴秋膘”
从前人们因为夏天天气太热,农活儿太累,消夏的能力有限,常常热得没有食欲,也没有睡意,所以日渐消瘦,没精神也没力气。立秋之后,得多一点油水,赶紧找补回来。这一天,即使是普通人家,也会吃炖肉、烧排骨、炖肘子、白切肉、红焖肉、肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等等,尤其要给壮劳力补补身子。但是现在,秋膘,贴上去容易,要想“摘”下来可就难了。
“咬秋”立秋之时吃瓜,曰“咬秋”“啃秋”,意在借西瓜、香瓜等瓜果祛除暑日积蓄在体内的暑气。
戴楸叶
一叶落是新秋降临的物候标识,于是人们买楸叶,剪楸叶,然后戴在头上,算是迎接秋天来临的一种行为艺术。
盼小雨
农耕社会,农人以立秋之日的天气,掐算整个秋季的收成,甚至来年的年景。立秋这一天,最好下小雨。谚云:“骑秋一场雨,遍地出黄金。”
“驱百疾”
旧时人们也常用红纸写下“今日立秋,百病皆休”的字贴在墙上,希望这个秋天不是“多事之秋”。
秋季,是一个清爽的季节
高秋天景远
始见山水清
不妨多到户外走走
享受大自然的馈赠
心情也会变得愉悦舒朗
秋季,是一个收获的季节
“立秋十天遍地黄”
一个硕果累累的秋天就要到来了
我们曾经努力播种的希望
也将一点一点看到回报
立秋时节多雾露
气温逐渐凉爽
需注意增添衣服
注重饮食均衡
以润肺祛湿为主
忌辛辣油腻食物
宜早睡早起
坚持适当运动
建议选择慢跑、瑜伽、太极等
风吹一片叶
万物已惊秋
当秋风再起、树叶飘落
宁静的大地也别有生机
而那些浓浓的烟火
和在烈日中奔忙的身影
永远不会走出
我们的记忆
来源:科普中国综合央视新闻、人民日报、新华社等