云上黄石报道 疫情防控特殊时期，因各类疫情防控公差勤务任务重，训练时间极为宝贵。黄石市下陆区消防救援大队为全面强化队员体能素质，着力提高队伍灭火救援和应急救援队能力，积极利用空闲时间组织消防指战员开展体能、技能训练。            

训练过程中，大队合理采取分批训练和竞争机制，以此提升队员的积极性和训练热情，队员们积极投入训练工作，坚持挖掘自身潜能，咬牙争取良好成绩，有效保证了训练的成效。同时大队合理安排训练科目和时间，注重劳逸结合，以此确保队员在强度较大的训练后可以得到充分的休息时间，达到了预期的效果。            

在此，消防部门提醒广大群众：在居家隔离时，要注意用火、用电、用气安全，防止意外事故的发生。同时在居家隔离期间，尽量不要久坐和久躺，最好每日适量开展一些健身活动，增强自身体质免疫力。            

（责任编辑  邵凌）