@湖北人,今日晴暖“闪现”!明晚起阴雨“天天见”

2020-03-04 20:20   发布于湖北 阅读数: 7464 湖北气象

昨天(3日)上午,我省南部和东部有小雨,下午至夜间,各地天空陆续放晴。今晨荆门、沙洋、长阳、咸宁、竹溪、房县出现能见度小于500米,局部小于200米的雾。

今天湖北上空云系变薄

多地迎来阳光

这可能也是我省南部地区

本周唯一的一个晴天!

(向阳而生的花儿)

随着阳光上线

今天的气温也是给力

中午12时全省大部气温

升至11-14℃

相较昨天同一时间

全省都有3-6℃的上升!

初春时节

暖阳高照

大家可以多晒晒太阳

不要外出,在屋里阳台晒即可

晒太阳不仅可以温煦体内阳气

驱除倒春寒,还有生发

助睡眠、强壮骨骼等好处!

但是阳光即将下线

“超长待机”的阴雨天

又将上线!

据武汉中心气象台预计,今天到明天白天,我省大部以多云天气为主。明天夜间到后天,省内有弱降水发生。雨水会一直持续到周末。未来三天我省空气湿度大,昼夜温差大。朋友们居家期间需适时开窗通风换气,注意保暖祛湿,增强自身免疫力,预防感冒。

今天白天:全省多云到晴天。

今天晚上:全省多云。

风:偏北风2到3级转偏东风3到4级

最高气温:大部地区13-16℃

最低气温:鄂西北2-5℃;其他地区5-8℃

平均气温:大部地区8-11℃

明天天气:鄂西南、江汉平原南部、鄂东南多云转小雨;其他地区多云到阴天,局部有零星小雨。

风:偏东风3到4级,阵风5级

最高气温:鄂西南10-13℃;其他地区13-16℃

最低气温:鄂西北3-6℃;其他地区6-9℃

后天天气:鄂西南阴天有小雨;江汉平原南部、鄂东北东部、鄂东南小雨转阴天;其他地区零星小雨转多云。

风:偏东风转偏北风2到3级

最高气温:北部14-16℃;南部11-13℃

最低气温:鄂西北4-6℃;其他地区6-9℃

近期湖北阴雨频繁未来三天气温波动不大但最高气温普遍不足15℃十堰、襄阳局部甚至只有10℃出头天气湿冷!公众请注意关注临近预报    根据气温变化及时调整着装!

维生素D作用大

春季阴雨绵绵,加上目前长期居家隔离,缺乏和阳光的亲密接触,建议大家不妨补充一些维生素D。

一方面,维生素D有助于钙的吸收,利于孩子的生长发育,在春天孩子长个较快的季节尤其需要。

另一方面,维生素D缺乏还与人的免疫功能、多种过敏性疾病有关。研究表明,维生素D能够抑制多种病毒,如疱疹病毒、EB病毒、腮腺炎病毒等。在冬春季节补充维生素D,对流感也有一定预防作用。

如何科学补充维生素D?

可通过饮食少量补充。比如深海鱼类、动物肝脏、鸡蛋、蘑菇等食物,含有一定的维生素D,不过要注意的是,在咱们中国人的传统饮食当中,富含维生素D的食物并不多。也可以吃一些维生素D的补充剂,要注意按照规定剂量服用。

来源:湖北气象

责任编辑:邓磊


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