当健康知识分享讲座和读书会碰撞，将会是一个怎样的场景？在书香中感受中医的精髓，领略悠久的中医文化，体会不一样的健康养生方法。

近日,由黄石市图书馆主办，黄石市第二医院、黄石市老年体协登山健走旅游委员会、也许好读·读书会承办的运动与健康知识讲座在图书馆一楼报告厅举行，本次讲座特邀黄石市第二医院康复医学科景绘涛主任、风湿免疫科陈正龙主任主讲，近300名市民读者参与聆听。

讲座中，景绘涛主任为大家讲解健步走正确姿势，内容通俗易懂、文图并茂。听众朋友们不时用笔记录，或用手机对课件频频进行拍照，以备回家消化吸收。“两手托天理三焦”，“左右开弓似射雕”......随着八段锦音乐的响起，市老年体协的两名运动员缓缓舒展开身体，在陈正龙主任的带领下，现场示范健身气功八段锦标准动作，大家的热情也被精彩的互动演示所带动，现场跟着练习起来。培训后，纷纷表示，八段锦实用、受益，动作简单，易学易练，经常练习有助于强身健体、怡养心神。

本次健康讲座拓展了广大市民运动与健康的相关知识，在营造文化氛围的同时也为大家提供强身健体的好方法。