湖北省顶级网球教练即将来黄石开展免费网球培训课程啦！活动周内没有任何收费项目，主办方提供试打拍和训练网球报名学员仅需准备运动服和运动鞋即可。

为了让大家更加了解网球这项运动

同时体验到

全程免费的高质量网球义务培训

快来跟小编一起看看参与规则及条件吧！

活动参与规则ACTIVITY RULES

报名对象

8岁—18岁青少年

训练时间

1月21日—1月27日

9:00—11：30/14:00—16:30

报名方式

报名电话：13222300006 王主管以短信形式发送姓名、年龄、电话

训练地址

黄石市体委大院网球训练场

网球教练介绍

TENNIS COACH

汤骅

原湖北省网球队运动员

原中国国家男子网球队男队教练

国家高级教练员

国际网联ITF二级教练员

ATP职业网球C级教练员

戴维斯杯中国队教练成员

获奖记录Award record

全国运动会男子团体亚军

全国青少年排名赛冠军

谢纯

2006年～2014年 湖北省网球队女队教练，带队参加十一届全运会

获得ITF中级及高级教练员认证

获奖记录Award record

2007年武汉六城会团体第一，女单打第三，双打第一

2011年南昌城运会团体前八，女单第二

2015年福建青运会团体前八，女双第四

许可

湖北省网球专业队运动员

ITF一级教练员

曾经在湖北省队，安徽队等地执教

耕耘网坛数十载，有极其丰富的培训经验，充足的技术知识储备，一定会让你受益匪浅

网球可以带来什么好处？

根据《英国运动医学杂志》一项持续15年、涉及8万人的调查报告称，网球、羽毛球、壁球这三项运动对健康长寿的影响最明显。其中，网球是一项从孩子3岁-90岁都能进行的终身运动。

除了对健康长寿的影响

网球给孩子带来的好处还体现在哪里呢？

身体层面

1、网球是一项涉及全身的锻炼，对身体各个部位的要求非常均衡。这项运动中既包含弹跳、移动、力量等，还具备一定的技巧和方法。

对小孩的速度、耐力、爆发力、反应力、控制力、协调性等都有非常大的帮助，能够锻炼身体的大部分部位。

2、网球比赛节奏和场地奔跑是典型的有氧运动，主要是依靠选手在比赛中的有氧呼吸调节。有氧运动对心肺功能和身体新陈代谢起着关键的促进作用，而这两点正是目前青少年成长培养过程中最薄弱的环节。

3、网球属于隔网对垒，不需要肢体碰撞的安全运动。特别是青少年骨骼发育的时期，打网球能减少不必要的伤害。网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。

心理层面

1、从心理层面来说，网球既可以独自上场，也可以合作共赢。单打要求一个人独自思考，锻炼独立性，双打讲究与队友的配合，锻炼合作性。

2、通过网球比赛，还可以培养孩子的竞争意识和心理能力，看出孩子的性格和品质。比如他是否属于冲动型的人，比如他是否一落后就崩盘，又比如他面对和自己水平相近的人是如何处理的？

通过一场场的比赛，孩子可以不断的在失败和成功之间进行调整，这样的良性互动非常有助于孩子心理能力的培养，家长也可以从中更了解自己的孩子，针对孩子的优缺点进行发扬和改进。

社会层面

不论是以前还是现在，网球在中国都还算是一个比较稀缺、比较高档的运动。对于中国的学生来说，网球是一种较少有的特长，对于未来中、高考，有着比篮球、田径等其他运动更大的优势。

同时，网球又是一个非常流行、非常职业化、国际化的运动，不论是在国内还是国外，通过网球你都可以很快结识新朋友，与当地的球友们打成一片。

关于网球的内容今天就先介绍到这里，

看完以上内容，是不是心动了呢？

快带上您的孩子报名，免费参与体验名师网球培训课程吧！

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