云上黄石报道（记者 梅晓辉 许红梅）要成为国手，刻苦训练十分重要，营养摄入更不能忽视。这些精英运动员们在训练时都些吃什么，跟我们一起去看看。

记者 侯良宇：观众朋友们，我们现在在国乒女队就餐地，我们来一起看看，她们今天吃的是什么。

19号傍晚，晚餐时间到了，一道道色香味俱全的饭菜摆上了餐桌。自助餐上共有十多个菜，凉菜有拌三丝、拌黄瓜；热菜有回锅牛肉、虎皮风爪、红烧肉、藕饼等；还配有萝卜参圆汤、银耳汤和紫菜蛋汤。主食包括花卷、米饭，还有现场制作的牛肉粉、杂酱面，当然少不了水果。

记者 侯良宇：食谱是荤素搭配、营养美味，所有的菜以清淡少油为宗旨。

为保证运动员的营养，基地每天都会提供10多种菜肴，品种丰富，菜谱常换常新。

刘诗雯：今天吃的很好，口味适合，我每次来黄石集训都会长胖几斤。

国乒女乒队的队员们来自天南海北，地域差异让她们的口味不同。随队的大厨必须了解每个运动员的口味，才能让她们吃得舒心，放心、安全、健康。

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