云上黄石报道（记者 徐昆）下雪了，堆雪人、打雪仗，好不欢乐。漫天大雪，除了给大家带来欢乐，也给人们出行带来不便。这不，许多市民因路面结冰，出行时跌倒摔伤住进了医院。

60岁的张月丽家住黄石港，26号上午，她到团城山人民广场办事，谁料半路上摔了一跤。

市民 张月丽：路非常滑，我小心翼翼地探路，还是摔了跤，手往地上一撑，手就肿了，我就知道骨折了。

张月丽说，摔跤时她下意识地用手去撑地，就造成了左手手腕骨折，除了打石膏，还要手术。像张月丽这样摔伤骨折的人不在少数，这几天，市中心医院关节科，平均每天接诊了20多例摔伤的病号，接诊量已经番了5到6倍。

市中心医院关节科主任 秦练：摔伤的病人，受伤的部位以手腕和髋部骨折是最常见的。

俗话说，伤筋动骨一百天，雨雪天怎么才能避免摔跤呢？秦练建议大家学习企鹅，常年行走在冰面上的它们，可是很少摔跤的，而秘诀就在它们的走路姿势。

市中心医院关节科主任 秦练：双脚外八字，与肩部同宽，双手分开，脚跟不要离地，走路时重心稍微放低，这样走。

秦练同时提醒，气候寒冷，走路时最好带上手套御寒，不要将双手插在口袋里。另外，最好穿旅游鞋、户外鞋等抗滑能力强的鞋子，选择没有结冰或者雪后的地方行走。

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