云上黄石报道（记者 邓思弦）地震是人类目前无法预测的自然灾害，它的发生往往就在一瞬间，并伴有很强的破坏力。虽然我们做不到提前预测，但正确的自救方法，能够争取更多的救援时间，挽救更多的生命。

中国地震台网正式测定：8月8号21点19分，在四川阿坝州九寨沟县附近（北纬33.2度，东经103.88度）发生7.0级左右的地震，震源深度20千米。地震给当地造成了人员伤亡和财产损失。九寨沟遭受地震灾害的消息，牵动着很多人的心。市地震局监测预报科的李文轩告诉记者，目前人类还不能提前预报地震的发生，但做好自救工作，可以降低群众伤亡。当地震发生时，如果你身处室内，不要盲目的往外面跑，安全三角是最好的避险地点。

市地震局监测预报科科员  李文轩：如果发生地震，我们要注意屋顶上的灯光，灯具的晃动情况，选择适合的方式，找到墙角处，采取抱头蹲卧的姿势，进行防范。这个位置如果是在垮塌的情况下，天花板落下，会形成一个三角形的方向，三角形的空间，人可以很安全的躲在里面。

市地震局监测预报科科员  李文轩：生命三角是发生紧急状况的时候，我们躲避到一些安全的地方，在多边形中，三角形是最稳定的，比如说生活中，房间的墙脚，在建筑学最为牢固的地方。

除了利用安全三角避险，室内的桌子和床下面，以及卫生间也是较为安全的区域。地震过后，群众应有序撤离，在室外避险时，一定要选在开阔的地方下蹲或躺卧。

市地震局监测预报科科员  李文轩：一般发生地震的时候，处在室外，人们有一种抓住旁边物体的心里，这个时候切勿扶住注你觉得牢靠的东西，首先要以蹲卧  或者趴下的方式。找到开阔地，这样才能远离伤害。

地震后，网络上流出了许多九寨沟群众避险的照片，李文轩仔细查看后认为，当地人员采取的避险方法非常正确。

市地震局监测预报科科员  李文轩：可以从图片上来看，地震发生后，人们大多数裹着棉衣，棉被，睡在开阔的旷地上，周围没有什么高层建筑物。地震发生后会形成余震，较大的余震可以使楼体继续垮塌，发生二次伤害，像这种生火取暖的方式是可取的。

在日常生活中，我们每个人也应该加强地震自救意识，每个家庭都应该准备急救包。

市地震局监测预报科科员  李文轩：在家里安置一些急救包，急救包里面可以准备清水，压缩饼干，这是食物类的，还有医疗类的，比如创可贴，纱布，还有工具类的，比如便携式刀具。

地震无情，如果我们能有效掌握这些避险方法，关键时刻可以减少对身体的伤害，为自己和同伴争取更多救援的时间。